|
|
|
Медитация полезна для мозга Источник: Радио Свобода Нейрофизиологи из Массачусетского госпиталя провели обследование группы людей, регулярно занимающихся медитацией. Оказалось, что медитация, подобно физической зарядке, помогает поддерживать в форме определенные участки коры головного мозга. В исследовании приняли участие 20 человек, которые давно и регулярно занимаются буддистской медитативной практикой, затрачивая на нее около 40 минут в день. Сканирование мозга показало, что участки коры, связанные с контролем сердцебиения и дыхания, а также со слуховым и визуальным восприятием у таких людей имеют толщину больше среднестатистической. Большинство областей, измененных благодаря медитации, расположено в правом полушарии, которое связано с концентрацией внимания - важной составляющей медитации. 18.11.2005 « Вернуться в рубрику Исследования |
|
Написать сообщение для администрации сайта Внести предложение по улучшению сайта Высказать своё мнение о сайте |